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TODAY是過新年後2009第一上班日. 先把信箱消化一下.找點上班的情緒了不然真想發呆到下班～.放太多假的後遺症～還好收到一些不錯的轉寄MAIL跟大家分享囉～
2009 新年勤奮點~ UPDATE加快許多~希望有好預兆 ...
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從你的生日數看2009運勢
◎上官昭儀
1號人∕每月1號、11號、21號、31號出生的人
特別重視自我和被尊重的感覺，想法上非黑即白，但在2009年可多聽聽別人的想法、吸收新的觀念。同時，學習如何溝通表達也是未來一年的新功課喔。幸運色：紫色。
2號人∕每月2號、12號、22號出生的人
個性沉穩，對於不了解的事情絕不出手，在2009年也會延續這樣的行事風格，一步步踏實地建構自己的王國。而未來一年，事情最好不要假手他人，才能降低出錯的機率。幸運色：橘色。
3號人∕每月3號、13號、23號出生的人
愛幫助朋友，但耳根子軟，儘管看起來聰明厲害，卻容易濫用同情心而受騙上當。明年適合廣結善緣，會有許多新朋友，出外玩樂或談生意的機會也會變多，可以好好把握。幸運色：紅色。
4號人∕每月4號、14號、24號出生的人
個性務實，但思維多慮、喜歡追根究柢，也容易有自我中心的傾向。明年對4號人來說是學習付出的一年，從簡單的付出中獲得快樂和肯定，即使做點小家事也會覺得幸福。幸運色：寶藍色。
5號人∕每月5號、15號、25號出生的人
重感受，常會一頭熱的承諾別人，事情過了就好像沒發生一樣，因此，不重承諾是5號人的毛病。明年5號人適合自我反省，也可以多學習知識或看書，可收事半功倍之效。幸運色：橄欖綠。
6號人∕每月6號、16號、26號出生的人
天生熱情洋溢，一旦喜歡上就會勇往直前，但有時這種衝動的個性在考慮不周的情況下就會變得盲目。明年投資機會比較多，但要多參考別人的意見，千萬不要一股傻勁地往前衝。幸運色：綠色。
7號人∕每月7號、17號、27號出生的人
生性聰明，喜歡學習，但太在意別人的評價，所以經常把自己搞得很累。2009年對7號人來說是適合讓腦袋和身體休息的一年，無慾無求的一年，或許會體驗更多也不一定呢。幸運色：紫紅色。
8號人∕每月8號、18號、28號出生的人
個性有時像小孩般的任性，但當他們收拾起內在的童心後，卻又是創造力豐富、精明能幹的老闆樣。2009是8號人展現自我的一年，積極主動行銷自己，會有一番不錯的收穫。幸運色：藍色。
9號人∕每月9號、19號、29號出生的人
想法獨特、帶有強烈的個人色彩，不容許別人挑戰他所堅持的原則，所以不易變通。2009年9號人會面臨許多與人合作的機會，只要真誠以對，接受新觀念，幸運就會降臨。幸運色：黃色。
0號人∕每月10號、20號、30號出生的人
擁有強烈的靈感，但有時候卻不相信自己對事情的直覺力。
2009年0號人將會面臨更多人與事件的挑戰，也會從發生的事件中看到許多面向，請保持平常心面對。幸運色：綠色。
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**女人的10堂養生課
** 林靜芸醫師
l 我還是少女時，我的母親非常重視養生；她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。
l 我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」
l 直到我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，再! 再! 讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！
l 我仔細觀察發現，她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒，日積月累咬出國字臉。她的乾眼症沒有治療，使她看人好像在瞪人。長期像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔跟著粗大擴張。
l 我很震驚地恍然大悟，人可以把自己糟蹋到何等程度。 這讓我想起一位病人，她打從讀大學就找我，當時的容貌很尋常，她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。但不同的是，她的車子愈開愈好，人愈來愈漂亮，身材更是凹凸有致。我常必須檢查她的身體，因此能很權威地看到，她全身上下的美麗。兩相對照，才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。
10堂養生課 你做到了嗎？再次提醒姊姊妹妹們幾件事情，作好養生的功課：
1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
3、壓力：壓力太大，身體每個器官都無法承受。
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主因。
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
6、營養：不該過多或過少。
7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。----
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的
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PS 第7項這太難了吧～ 成功的請舉手～～～我不相信啦～～（淚奔）我不依啦！！！
2009 新年勤奮點~ UPDATE加快許多~希望有好預兆 ...
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從你的生日數看2009運勢
◎上官昭儀
1號人∕每月1號、11號、21號、31號出生的人
特別重視自我和被尊重的感覺，想法上非黑即白，但在2009年可多聽聽別人的想法、吸收新的觀念。同時，學習如何溝通表達也是未來一年的新功課喔。幸運色：紫色。
2號人∕每月2號、12號、22號出生的人
個性沉穩，對於不了解的事情絕不出手，在2009年也會延續這樣的行事風格，一步步踏實地建構自己的王國。而未來一年，事情最好不要假手他人，才能降低出錯的機率。幸運色：橘色。
3號人∕每月3號、13號、23號出生的人
愛幫助朋友，但耳根子軟，儘管看起來聰明厲害，卻容易濫用同情心而受騙上當。明年適合廣結善緣，會有許多新朋友，出外玩樂或談生意的機會也會變多，可以好好把握。幸運色：紅色。
4號人∕每月4號、14號、24號出生的人
個性務實，但思維多慮、喜歡追根究柢，也容易有自我中心的傾向。明年對4號人來說是學習付出的一年，從簡單的付出中獲得快樂和肯定，即使做點小家事也會覺得幸福。幸運色：寶藍色。
5號人∕每月5號、15號、25號出生的人
重感受，常會一頭熱的承諾別人，事情過了就好像沒發生一樣，因此，不重承諾是5號人的毛病。明年5號人適合自我反省，也可以多學習知識或看書，可收事半功倍之效。幸運色：橄欖綠。
6號人∕每月6號、16號、26號出生的人
天生熱情洋溢，一旦喜歡上就會勇往直前，但有時這種衝動的個性在考慮不周的情況下就會變得盲目。明年投資機會比較多，但要多參考別人的意見，千萬不要一股傻勁地往前衝。幸運色：綠色。
7號人∕每月7號、17號、27號出生的人
生性聰明，喜歡學習，但太在意別人的評價，所以經常把自己搞得很累。2009年對7號人來說是適合讓腦袋和身體休息的一年，無慾無求的一年，或許會體驗更多也不一定呢。幸運色：紫紅色。
8號人∕每月8號、18號、28號出生的人
個性有時像小孩般的任性，但當他們收拾起內在的童心後，卻又是創造力豐富、精明能幹的老闆樣。2009是8號人展現自我的一年，積極主動行銷自己，會有一番不錯的收穫。幸運色：藍色。
9號人∕每月9號、19號、29號出生的人
想法獨特、帶有強烈的個人色彩，不容許別人挑戰他所堅持的原則，所以不易變通。2009年9號人會面臨許多與人合作的機會，只要真誠以對，接受新觀念，幸運就會降臨。幸運色：黃色。
0號人∕每月10號、20號、30號出生的人
擁有強烈的靈感，但有時候卻不相信自己對事情的直覺力。
2009年0號人將會面臨更多人與事件的挑戰，也會從發生的事件中看到許多面向，請保持平常心面對。幸運色：綠色。
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**女人的10堂養生課
** 林靜芸醫師
l 我還是少女時，我的母親非常重視養生；她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。
l 我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」
l 直到我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，再! 再! 讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！
l 我仔細觀察發現，她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒，日積月累咬出國字臉。她的乾眼症沒有治療，使她看人好像在瞪人。長期像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔跟著粗大擴張。
l 我很震驚地恍然大悟，人可以把自己糟蹋到何等程度。 這讓我想起一位病人，她打從讀大學就找我，當時的容貌很尋常，她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。但不同的是，她的車子愈開愈好，人愈來愈漂亮，身材更是凹凸有致。我常必須檢查她的身體，因此能很權威地看到，她全身上下的美麗。兩相對照，才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。
10堂養生課 你做到了嗎？再次提醒姊姊妹妹們幾件事情，作好養生的功課：
1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
3、壓力：壓力太大，身體每個器官都無法承受。
4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主因。
5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
6、營養：不該過多或過少。
7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。----
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的
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